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fast 15 Jahren, als Lena Rindner als Bezirkskrankenschwester im Gesundheitszentrum von Södra torget in Borås arbeitete, traf sie viele Frauen im Alter von 45 bis 60 Jahren, die Fragen und Bedenken zu körperlichen und geistigen Veränderungen hatten. Dann bemerkte sie, dass viele Menschen nicht oder nur sehr wenig über die Wechseljahre wussten.

Auch im Gesundheitswesen war die Kompetenz sehr begrenzt, was dazu führte, dass die Probleme der Frauen unbehandelt blieben.

Gemeinsam mit einer Kollegin nahm sie die Sache selbst in die Hand und begann zu recherchieren, wie man Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden helfen kann.

Dass ich mit der Forschung begonnen habe, war einer klinischen Frustration geschuldet", sagt Lena Rindner.

Sie sollten in der Lage sein, zu Ihrem eigenen Gesundheitszentrum zu gehen und Hilfe zu bekommen, aber wenn Sie das nicht bekommen, sollten Sie sich meiner Meinung nach wieder in ein Gesundheitszentrum einschreiben, wo Sie Hilfe bekommen können.

über Zehn Jahre später, im Jahr 2021, schloss sie ihre Dissertation über die Betreuung von Frauen in den Wechseljahren ab.

Dann begann sie mit der Unterstützung ihres Chefs Spiros Lappas und der Leiterin der Grundversorgung, Marita Back, eine Wechseljahrsberatung im Gesundheitszentrum Södra Torget in Borås.

Es war einzigartig, wir waren die ersten in Schweden, die eine von Bezirkskrankenschwestern geleitete Menopause-Beratung auf der Grundlage wissenschaftlicher Unterstützung in einem Gesundheitszentrum angeboten haben", sagt Lena Rindner.

Die Tatsache

, dass in Borås Wechseljahrsberatung angeboten wurde, verbreitete sich schnell und bald halfen sie Frauen aus der ganzen Region.

Obwohl es viel Druck auf das Gesundheitszentrum ausgeübt hat, findet sie es positiv, dass die Frauen den Weg dorthin gefunden haben.

Sie kamen hierher, weil sie in ihren eigenen Gesundheitszentren keine Hilfe erhalten hatten. Sie sollten in der Lage sein, zu Ihrem eigenen Gesundheitszentrum zu gehen und Hilfe zu bekommen, aber wenn Sie das nicht bekommen, sollten Sie sich meiner Meinung nach wieder in ein Gesundheitszentrum einschreiben, wo Sie Hilfe bekommen können.

zuerst Die Menopause-Beratung war ein dreijähriges Pilotprojekt.

Nun sind die drei Jahre vergangen und die Beratung ist seit kurzem ein fester Bestandteil des Gesundheitszentrums. In diesem Zusammenhang hat auch die Leiterin der Primärversorgung, Marita Bäck, beschlossen, die Regelung auf weitere 16 Gesundheitszentren auszuweiten.

Das

bedeutet, dass es bald möglich sein wird, in den Gesundheitszentren in Trandared, Sjöbo, Boda, Heimdal, Sandared, Fristad, Dalsjöfors, Ulricehamn, Herrljunga, Vårgårda, Tranemo, Svenljunga, Kinna, Skene, Horred und Bollebygd eine Beratung in den Wechseljahren in Anspruch zu nehmen.

Darüber hinaus hat das Gesundheitszentrum in Floda eine Beratung nach der gleichen Methode begonnen.

Jetzt werden sie also mindestens eine Bezirkskrankenschwester haben, die eine Ausbildung in Wechseljahren und Hormontherapie hat.

Lena Rinder ist selbst Kursleiterin. Es handelt sich um ein eintägiges Training, bei dem sie zunächst unter anderem über Wechseljahre, Gesundheit und Hormontherapie referiert und dann mit ihnen spricht Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Gesundheitszentrums bei der Strukturierung der Arbeit.

Und dann legen Sie los. Wir haben auch Nachsorgeuntersuchungen und ich betreue sie in der klinischen Arbeit.

Bei den meisten von ihnen hat Lena Rindner bereits eine Ausbildung absolviert, einige von ihnen sind bereits am Start, der Rest wird es bald tun.

So funktioniert die Beratung

Eine kontrollierte Wechseljahrsberatung im Gesundheitszentrum kann unter anderem verhindern, dass Frauen in der Gesundheitsversorgung herumgeschubst werden und gezwungen sind, bei vielen verschiedenen Symptomen getrennt Hilfe zu suchen.

Stattdessen können Sie jetzt anrufen und darum bitten, mit einer Bezirkskrankenschwester über die Wechseljahre zu sprechen. Dann muss man sich Ratschläge einfallen lassen, die auf der wissenschaftlichen Grundlage basieren, die Lena Rindner in ihrer Arbeit erarbeitet hat.

Es sind vielleicht keine Antidepressiva, die Sie brauchen, sondern eine Hormontherapie.

Das Gespräch dreht sich um die Frau und darum, womit sie Hilfe möchte.

verschiedene Symptome der Menopause, welche Behandlungsmethoden es gibt, Lebensstil und Tipps zur Steigerung der Lebensqualität, zur Verbesserung der Gesundheit und zum Erreichen eines Gleichgewichts im Leben. Außerdem werden ein Bewertungsbogen und eine Probenahme ausgefüllt, um auszuschließen, dass die Probleme auf andere Dinge zurückzuführen sind.

Dann wird gemeinsam ein persönlicher Gesundheitsplan erstellt.

Wenn die Frau mit einer Hormonbehandlung beginnt, dann folgen Sie dieser, in der Regel 6-8 Wochen danach. In der Forschung von Lena Rindner hat die Methode unter anderem gezeigt, dass stressbedingte Erkrankungen reduziert und psychische, urogenitale und körperliche Symptome verbessert wurden.

Wenn Sie die richtige Hilfe und mehr Wissen erhalten und sich bewusst werden, dass es sich um die Wechseljahre handelt, können Sie in der Zeit im Leben, in der wir besonders verletzlich werden, bessere Bedingungen haben, um mehr Gleichgewicht im Leben zu schaffen.

Es sind vielleicht keine Antidepressiva, die Sie brauchen, sondern eine Hormontherapie.

Das Ziel: Beratung in den Wechseljahren in allen Gesundheitszentren

Nicht nur in Borås wurde verstärkt in Menopausenversorgung in den letzten Jahren. Lena Rindner hebt ein Wellness-Projekt in der Gemeinde Partille hervor, bei dem allen Managern und kommunal angestellten Frauen im Alter von 40 bis 60 Jahren eine Schulung in den Wechseljahren sowie ein Beratungsgespräch mit Lena Rindner angeboten wird.

Es gibt auch sogenannte Menopause-Aktivisten, die das Thema ansprechen, zum Beispiel das Fitnessprofil Monika Björn hat zwei Bücher über die Wechseljahre geschrieben.

Lena Rindner findet es ein gutes Gefühl, dass immer mehr Menschen über die Wechseljahre sprechen und es immer einfacher wird, Hilfe zu bekommen.

Das war unser Ziel, als wir damit begonnen haben, dass wir es verbreiten, damit mehr Frauen diese Hilfe bekommen.

Es fehlte an einer Behandlung durch das Gesundheitssystem für die Frau, es fehlte an Informationen und es fehlte eine ganzheitliche Betrachtung, wie sich die Symptome und die Lebenssituation der Frau auf die Lebensqualität auswirken.

Sie hofft, dass dies eine Entwicklung ist, die sich fortsetzen wird.

Ich hoffe, dass innerhalb von fünf Jahren Eine von Bezirkskrankenschwestern geleitete Menopause-Beratung ist in allen Gesundheitszentren verfügbar.

Es sollte einfach sein, Hilfe bei Ihren Problemen zu bekommen, unabhängig davon, bei welchem Gesundheitszentrum Sie aufgeführt sind.

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