Slow cooker rezeptbuch

Werbung dafür, dass es mehr Kochbücher geben wird???? Im September erscheint mein neues Slow Cooker Kochbuch und dieses Mal fange ich mit gesundem Kochen an. Dies wird ein Kochbuch voller köstlicher Rezepte, die gesund und kalorienreich sind. Es wird verschiedene Kaloriengehalte geben, so dass Sie ein Gericht auswählen können, das Ihren Bedürfnissen entspricht.

Kaufen Sie es bei Bokus, Adlibris oder Isaberg Förlag

Wenn Sie wie ich darüber nachdenken müssen, was ich esse, aber gleichzeitig wirklich gutes Essen essen möchten, dann ist dies das richtige Buch für Sie!

Ich mache keine Witze, wenn ich sage, dass ich in diesem Kochbuch einige meiner besten Rezepte habe, die ich mir ausgedacht habe! Wie wäre es mit Albondiga-Fleischbällchen im Baguette mit Serrano-Schinken und Chimichurri, Hühnersuppe mit Maiskolben und gebratenen Zitronenscheiben, würzigem Fischeintopf aus Bangladesch, Osso-Buco- oder Lamm-Hacon-Pizza mit einem Belag aus Prime Rib-Eintopf, Gurke, Minze, Feta-Käse und Granatapfel ????

Ich habe die meisten Gewichtsverlustprogramme durchgeführt und solche Programme eignen sich hervorragend, um sich bewusst zu werden, was Sie essen, und Unterstützung und Hilfe auf Ihrem Weg zur Gewichtsabnahme zu erhalten.

Jetzt befinde ich mich jedoch in einer Phase in meinem Leben, in der ich über nachhaltiges Gewicht nachdenke und anfange, darüber nachzudenken, was es bedeutet, "fit zu sein". Was ist mein Formular?

Ich bin seit 20 Jahren Gesundheitspädagogin und Fitnesstrainerin und habe vielen Menschen geholfen, mit ihrem Training zu beginnen und sich bewusst zu werden, was sie essen, daher ist dieses Buch in gewisser Weise eine natürliche Kombination aus meiner Erfahrung im Bereich Gesundheit und meinem Kochen.

Ich war st L, M, S, XS, M, L, XL und habe eine Kiste mit Kleidung für jede Größe. Aber ich werde älter und mein Körper verändert sich und meine Figur ist nicht die gleiche wie du. Es gibt so viele verschiedene Formen - quadratisch, rund, dreieckig, sechseckig, und die äußere Form sagt Ihnen nicht immer, was eine GUTE Form ist. Es geht viel darum, deinen Körper als EINE Form zu sehen und nicht zu viel Wert darauf zu legen, ob er gut oder schlecht ist.

Es ist und wie sollten Sie sich fühlen und aussehen, um in IHRER besten Form zu sein?

Was ist also meine Erfahrung damit, fit zu sein?

Es geht darum, ein gesundes Gewicht zu haben, so trainieren zu können, wie ich will, ohne mich zu verletzen, das Gefühl zu haben, dass mein Asthma unter Kontrolle ist und es mir gut geht.

Zu meinen Trainingsteilnehmern sage ich meistens: Jetzt werden wir in Form... und rund ist auch eine Form! ????

Meine Teilnehmer haben alle möglichen verschiedenen Formen und Größen, aber sie können mit mir bei BodyCombat und Spinning aufs Ganze gehen, also würde ich definitiv sagen, dass sie in Form sind!

Ich bin so unglaublich gespannt, was ihr von diesem Buch halten werdet! Es wird in Verbindung mit der Göteborger Buchmesse Ende September erscheinen. Dann kann ich garantieren, dass der ganze Herbst und Winter voller Seltsamkeiten und Unfug sein wird ??????

Ich muss meiner Eva einfach Tribut zollen! Eva vom Isaberg Verlag, die eine der besten Menschen ist, die ich kennengelernt habe.

Abgesehen davon, dass sie einfach ein wunderbarer Mensch ist, steckt sie so voller Ideen und Unfug, dass wir locker eine Stunde lang reden können und es keine Sekunde Ruhe ist, weil wir uns ständig neue verrückte Dinge einfallen lassen.

Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass mein Mann, als ich depressiv war und das Gefühl hatte, dass mein erstes Kochbuch nie veröffentlicht werden würde, sagte: "Aber versuchen Sie es noch einmal, es an einen Verlag zu schicken.

(hatte es schon einmal gemacht und nein bekommen). Ich habe herumgesurft und war ziemlich mürrisch, bis ich auf Isabergs Website gelandet bin. Es war so eine schöne Sammlung von Lebensmitteln, Cafébüchern, verrückten Büchern über Kreuzstich, Kinderbüchern, Literatur für Schulen und Sonderschulen, Musikinstrumenten und Rüben. Was gibt es hier nicht zu lieben!! Ich habe Eva eine E-Mail geschickt, sie hat mich am nächsten Tag angerufen, seitdem rocken wir!

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Fühlen Sie sich frei, hineinzugehen und einen Blick darauf zu werfen Auf allen Büchern gibt es vegane Bücher, Schokoladenbücher und alles zwischen Himmel und Erde ????

Dieser Sommer wird also eine große Vorbereitung auf die Slow Cooking-Saison im Herbst. Es wird eine Slow Cooking School, einen Slow Cooking Tag am 23. September, eine Buchmesse, eine Lebensmittelmesse, eine Buchveröffentlichung (oder vielleicht 2 ????) und viele gute Rezepte geben!

Aber legen Sie den Slow Cooker diesen Sommer nicht weg! Es ist das ganze Jahr über fantastisch!